黑山最重要的海港，以及亚得里亚海东西海岸之间的交通枢纽，是巴尔市。它是黑山海岸线上第二大城市，也是同名市镇的行政中心，总面积598平方公里。
该市镇包括77个居民点，共有46,171名居民，其中约1.7万人集中在城市核心区，其余居民分布在海岸、山地与斯库台湖之间的乡村聚落。
城市附近是鲁米亚山，大多数居民点沿海岸线和绿色山谷延伸。
巴尔在民族和宗教方面多元化：人口多数为黑山人和塞尔维亚人，同时拥有重要的波斯尼亚克人、阿尔巴尼亚人及其他少数民族群体。居民中以东正教信仰为主，同时也有穆斯林和天主教徒。这种多样性体现在市镇内众多教堂、清真寺和修道院之中，多元文化的和谐通过共同的节庆、美食习俗和传统进一步丰富。
巴尔的旅游资源融合了海滨风光、历史遗迹与山地游览：
● 老巴尔古城 – 位于鲁米亚山坡上的中世纪要塞，可见教堂遗址、渡槽和东方集市。修复后的建筑和博物馆见证了威尼斯、奥斯曼和黑山遗产。
● 尼古拉国王宫殿 – 黑山最后一位国王的住所，现已改建为博物馆。周围环绕公园和海滨步道。
● 海滩 – 受欢迎的有苏托莫雷、恰尼、舒沙尼和市内的托波利察海滩；内陆则有温暖海水与松树林环绕的隐秘海湾。
● 斯库台湖与鲁米亚山 – 距市区仅数公里。这里可乘船游览、垂钓、观鸟和徒步。从鲁米亚山顶可俯瞰大海与斯库台平原全景。
● 橄榄林 – 在多布拉沃达和老巴尔等村庄，保存着树龄超过一千年的橄榄树，许多至今仍然结果。
巴尔是黑山南部的经济引擎。其经济基础包括巴尔港、贝尔格莱德至巴尔铁路以及索齐纳隧道。
港口沿海岸线延伸3,100米，占地800公顷，年货物吞吐能力达500万吨。
1976年开通的铁路将波德戈里察及北部地区与亚得里亚海连接，实现更快捷的货运与港口通达。
2005年启用的索齐纳隧道将通往首都的距离缩短至50公里，使巴尔成为内陆与海岸之间的重要过境枢纽。
农业与食品工业同样是经济的重要组成部分。该市镇拥有约95,000棵橄榄树和80,000棵柑橘树。成立于1937年的亚热带作物研究中心，是黑山最古老的科研机构之一。
得益于港口与农业资源，巴尔已成为物流与食品中心，而旅游业在经济中的地位日益重要。
除铁路外，巴尔还开通季节性渡轮航线通往意大利巴里和安科纳。城市通过亚得里亚海公路与其他沿海城市相连，索齐纳隧道则便利前往波德戈里察及北部地区。
波德戈里察机场距此约40公里，提供与欧洲各地的快捷航空连接。
公共交通由本地公交线路提供，城际与国际线路连接巴尔与贝尔格莱德、萨拉热窝、地拉那等城市。
巴尔属于湿润亚热带与地中海气候的过渡地带。冬季温和，夏季温暖且阳光充足。
秋冬季降雨最多，滋养茂密植被。周边种植橄榄、柑橘、葡萄、无花果和石榴。
鲁米亚山北坡覆盖橡树林与山毛榉林，海岸则点缀以地中海灌丛和植物群落。
巴尔举办众多文化活动：
● 巴尔纪事节 – 每年七月至八月举行的多日节庆活动，涵盖戏剧演出、展览、文学之夜以及古典、宗教、爵士与摇滚音乐会。活动在多个地点举行，其中包括地中海书展。
● 橄榄节 – 每年十一月在老巴尔举行，庆祝本地区的“液体黄金”。橄榄种植者展示橄榄油、橄榄、自制奶酪、蜂蜜与柑橘，并配以丰富的民俗节目与品鉴活动，吸引数千名游客。
● 葡萄酒与欧泊鱼节 – 每年十二月在维尔帕扎尔、斯库台湖岸边举行。庆祝采尔姆尼察地区的本土葡萄品种，如弗拉纳茨，以及湖中特有的欧泊鱼，保留巴尔内陆地区真实的精神与传统。
● 弗拉基米尔十字架 – 每年五月三一节，朝圣者将约万·弗拉基米尔的银十字架抬至鲁米亚山顶。游行汇聚三大教派信徒，象征巴尔的团结与宽容。
● 游泳马拉松 – 八月举行，选手在从苏托莫雷至巴尔的五公里赛道上挑战耐力。
● 姆尔科耶维奇日 – 七月底在姆尔科耶维奇村举行，通过民俗、歌唱与传统美食品尝庆祝当地文化身份。
巴尔拥有完善的学校网络：多所小学，“尼科·罗洛维奇”文理中学，中等农业学校，经济与酒店管理学校以及多所职业教育机构。
该市也是重要的高等教育中心，拥有商业经济与法律学院、旅游学院。私立学校如亚得里亚开放学校提供英语和俄语课程。
医疗服务由巴尔卫生中心、多家专科诊所和巴尔综合医院提供。
巴尔拥有50多个体育俱乐部。最著名的足球俱乐部是莫尔纳尔，在托波利察体育场比赛，此外还有海杜克和斯洛加队。篮球俱乐部莫尔纳尔·巴尔常年参加国内及地区联赛。
托波利察体育中心设有体育馆、球场和游泳池。酒店综合体还配备网球、篮球和排球场。
潜水、帆船、皮划艇以及在海上与斯库台湖上的划船等水上运动吸引着业余爱好者与专业人士。
巴尔是现代生活、历史与自然的独特结合。
白天可以在温暖的亚得里亚海中游泳，参观老巴尔遗址，品尝百年橄榄林出产的橄榄油，或游览尼古拉国王宫殿。
夜晚则有海滨漫步、音乐会、节庆与柑橘的清香。
温和的气候、良好的交通连接以及多样化的旅游资源，使巴尔成为寻求海岸文化、传统与现代设施真实融合者的理想之地。
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